有一个严格的老师, 总是给学生出了许多功课和习作, 比起隔壁的班级, 几乎有数倍之多. 学生大喊吃不消, 向老师抗议 : “ 老师出了这么多功课，我们的时间根本就不够用。”
“我们根本就没有时间。”，有的学生说。
就在这时， 老师找来了一个大箱子，叫学生： “去搬一些大石头，把箱子装满。”
学生齐心协力， 很快就用石头装满箱子。 老师说： “现在这个箱子被大石头装满了，去找一些小石头来填满它的空隙！”
学生找来了一些小石头，缝隙中竟又塞进许多小石头。
老师说： “现在石头似乎完全满了，再去找一些沙子来填满吧！”
学生又找来细沙，把箱子填得毫无缝隙，那被石头塞满的箱子，又加进几大碗的细沙。
老师问： ”还能加东西进去箱子吗？”
学生说： ”老师，箱子已经完全满了！”
老师拿来了一盆水， 竟然整盆都倒进了大箱里。
老师说：“看吧，如果我们得心像大石头，粗略的看，一天很容易就满。 如果我们的心细得像小石子， 还可以找出许多大石的缝隙。 如果我们的心小得像细沙，又能创造许多空间。 如果我们的心柔如流水，细沙间还有流动之地。 时间也是这样， 只要善加利用，总能找出它的缝隙。”
我们每天时间不也是这样吗？ 上班是大石头， 很快塞满我们的箱子； 睡觉 、 看电视是小石头， 塞得更满了。 如果我们不用心， 根本就找不出时间与朋友相聚 、与妻子谈心 、与儿女沟通 、 与父母问候 ...... 在石头与石头的缝中, 我深信每个人都还可以找到沙子与流水存放的位置。
（摘自 U-Xcel Training)
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